ノマドアカデミー メンバーの皆様

いつもノマドアカデミーをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

本日は、8月7日（金）に開催するLiveセミナー「人体OSアップデート講座 〜ヴェーダ医学と機能神経学で紐解く、究極の自己最適化バイブル〜」Episode3のご案内です。

7月31日（金）に開催したEpisode2では、「なぜ良い食事やサプリを摂っているのに体が変わらないのか？」という問いを起点に、アーユルヴェーダが説く消化力（アグニ）の科学を深掘りし、体内毒素（アーマ）が生まれるメカニズム、ドーシャ別の消化タイプ、食べたものが組織になるまでの7つのステップを通じて、身体の【土壌】を根本から見直す視点をお伝えいただきました。

さらにQ&Aでも

・消化液が出ていても消化酵素が十分に働かないのはなぜ？カパ体質なのに消化が遅い理由とは？
・アグニの乱れは食べ物だけで調整できる？考え方や行動でも消化力は変わるのか？
・甘味と聞くと糖質を連想してしまうが、アーユルヴェーダで言う「良い甘味」とはどういうものか？
・ヴァータ気質で甘味・酸味・塩味を自然に摂取している場合、バランスが取れていると考えていいか？

といった質問が次々と寄せられました。
「人は食べたものではなく、消化したものでできている」というLisa先生からのメッセージとともに、ドーシャ別に合う食材・調理法の選び方から、ギーや天然甘味料の活用法まで、自分の消化力を整えるための具体的な知見を深めていただけるQ&Aとなりました。

まだご覧になっていない方は、ぜひアーカイブ動画をご活用ください！

続いて、8月7日（金）に開催するEpisode3のテーマについて。

Episode2で学んだ「消化力（アグニ）」が身体の土壌を整える力だとするなら、その土壌をかき乱す最大の要因が「ストレス」です。Episode3では、現代人の心身に深く関わるストレスの本質と、脳の仕組みからそのメカニズムを紐解いていきます。
講師からのメッセージをご参照ください。

【講師からのメッセージ】

◆ 今回学べること
・脳のエネルギーを無駄消費させる「認知の歪み」の見つけ方 ・自律神経とホルモンが暴走するメカニズム
・溜まった感情が不調を固定化するメカニズム
・一瞬で思考をクリアにする即効メンタルケア

「睡眠時間は足りているのに、頭が重い」「常に何かに追われている感覚がある…」そんな脳のオーバーヒートを起こしていませんか？
私たちが感じるストレスは、単なる気分の問題ではありません。脳の大脳辺縁系（扁桃体や海馬）が恐怖や不快をキャッチし、交感神経やストレスホルモン（コルチゾール・アドレナリン）を過剰に放出して体内を「戦場」にしている物理的な現象です。
さらに脳科学では「体が先、感情は後（ソマティック・マーカー仮説）」と言われており、体内の未消化物や筋膜のガチガチな緊張が、脳にネガティブな感情を作らせています。
こうして、私たちが感じるストレスは、外側の出来事ではなく「脳の認識プログラム」が作り出しています。
Episode３では、無意識に脳を疲労させる思考ノイズを物理的に遮断し、どんなプレッシャー下でもブレないメンタルOSを手に入れる「認識の調整法」をお伝えします。
ぜひ楽しみにお待ちください！

Lisa

Episode4は、8月14日（金）に開催です。
この期間に、8月7日（金）のLiveとEpisode2のアーカイブを、ぜひ繰り返しの学習にご活用ください。
Episode1で自分の体質（ドーシャ）という「設計図」を知り、Episode2でその体質が消化力（アグニ）にどう影響するかを理解することで、自分の人体OSに合った食材・調理法・日々口にするものの選択基準が見えてきます。この2回の学びが、自分だけの【土壌】を培うための確かな土台となっていきます。

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

■ 開催概要
人体OSアップデート講座 〜ヴェーダ医学と機能神経学で紐解く、究極の自己最適化バイブル〜Episode3

講師：Lisa（ホリスティック療法家）
日程：8月7日（金）
時間：18:30-20:00
料金：税込12,000円／1回90分

Episode2のアーカイブを販売開始しました！

■ お申し込み
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